meow_917

引用:

原帖由 anthonychan 於 2020-8-17 22:45 發表
今晚玩完kettlebell 出左一身汗好正

好唔好玩架？

meow_917

[attach]40028354[/attach]我今晚豁出去，著背心跑步，好爽呀

[ 本帖最後由 meow_917 於 2020-8-19 22:06 編輯 ]

anthonychan

引用:

原帖由 meow_917 於 2020-8-18 00:10 發表

好唔好玩架？

無dumbbell 咁悶

Bob_Lennon

午安呀！各位。打風的日子大家要小心啊！

喵姐，跑完步出一身一汗有冇爽YY呢？

meow_917

引用:

原帖由 Bob_Lennon 於 2020-8-18 12:09 發表
午安呀！各位。打風的日子大家要小心啊！

喵姐，跑完步出一身一汗有冇爽YY呢？

冇。。。我次次跑完都釋放唔到胺多酚

花郎

引用:

原帖由 meow_917 於 2020-8-18 14:23 發表

冇。。。我次次跑完都釋放唔到胺多酚

胺多酚同多巴胺要去到一個點先釋放出來,如果你從沒體會.即是你未夠量.道理同運動去到極限再破極限身體釋放腎上腺素一樣.不過胺多酚同多巴胺門檻低好多.一般你投入同堅持到一定量就會出來

Bob_Lennon

好明顯妳只係借跑步為名，實質係讓自己沉溺在痛苦的輪迴。(或者從妳嘅角度是最幸福美好的時光吧！)

引用:

原帖由 meow_917 於 2020-8-18 14:23 發表

冇。。。我次次跑完都釋放唔到胺多酚

仰慕者

引用:

原帖由 花郎 於 2020-8-18 15:07 發表
胺多酚同多巴胺要去到一個點先釋放出來,如果你從沒體會.即是你未夠量.道理同運動去到極限再破極限身體釋放腎上腺素一樣.不過胺多酚同多巴胺門檻低好多.一般你投入同堅持到一定量就會出來 ...

好似吸毒咁；會上引的。

a168

引用:

原帖由 meow_917 於 2020-8-18 00:11 發表
我今晚豁出去，著背心跑步，好爽呀

身型夠瘦。👍疫情我都想減下身。😊

a168

引用:

原帖由 Bob_Lennon 於 2020-8-18 12:09 發表
午安呀！各位。打風的日子大家要小心啊！

喵姐，跑完步出一身一汗有冇爽YY呢？

8號風球好快走，之後又要返工，😂😂