a168

引用:

原帖由 Bob_Lennon 於 2020-7-20 10:11 發表
早晨呀！各位。

早晨Bob叔叔😆

Bob_Lennon

早晨呀！a168姐姐。XDDD

應該是午安了！哈哈！

引用:

原帖由 a168 於 2020-7-20 12:02 發表

早晨Bob叔叔😆

meow_917

引用:

原帖由 Bob_Lennon 於 2020-7-20 11:56 發表
早晨呀！喵姐。冇乜嘢都唔好出嚟喇！好危險呢～～

今日返左公司啦，黎緊星期4 再返喇。。。。今日做到好攰，半死。不過仲想去跑步。

剛勁的倉務員

要處理兩個帖，又要跑步，好充實！

meow_917

引用:

原帖由 剛勁的倉務員 於 2020-7-20 19:01 發表
要處理兩個帖，又要跑步，好充實！

我唔駛點follow 丫，bob 叔同A 小姐推post,  我只係食花生！
跑步係對自己的約定，唔關事。講返，今日雖是monday 兼無風,  但我竟然唔blue, 每km仲跑得好regularly,  維持到個 rhythm ! 雖然冇突破最快pacing, 但5km 順利達標。今晚特別留意到自己個呼吸聲唔大唔辛苦，輕鬆！很正！

[ 本帖最後由 meow_917 於 2020-7-20 23:08 編輯 ]

yeowjinghui

你好啊，与你同岁得唔得啊？

剛勁的倉務員

引用:

原帖由 meow_917 於 2020-7-20 23:03 發表

我唔駛點follow 丫，bob 叔同A 小姐推post,  我只係食花生！
跑步係對自己的約定，唔關事。講返，今日雖是monday 兼無風,  但我竟然唔blue, 每km仲跑得好regularly,  維持到個 rhythm ! 雖然冇突破最快pacing, 但5km 順利達 ...

漸入佳境喎，好事👍
煮我就唔在行，食又唔係好知味道，我得閒還是係呢邊推下post算。😑

glock19B2

妳最快pacing 幾多，純八掛下😂唔好介意。

meow_917

引用:

原帖由 glock19B2 於 2020-7-21 07:16 發表
妳最快pacing 幾多，純八掛下😂唔好介意。

我係jogging,  唔係running,  所以5"10 最快

glock19B2

Jogging 5:10其實都好快。
真心