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戒打J既同志們

 
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原帖由 大芝野 於 2014-12-12 11:22 AM 發表 查看引用來源

少食多餐
我而家都慣左1日5/6餐



我健身初期就係咁
日日雞蛋同雞肉薯仔沙律  有時間就狂食
狂操
果陣肥好撚多

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原帖由 惡女b水 於 2014-12-12 02:31 PM 發表 查看引用來源
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bbb女女~又等收工啦!?

咁早就等收工真係開心!

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原帖由 pynews 於 2014-12-12 02:36 PM 發表 查看引用來源
咁早就等收工真係開心!
有野做, 不過唔急  星期一先搞

引用:
原帖由 我係lok~~ 於 2014-12-12 14:31 發表 查看引用來源

bbb女女~又等收工啦!?
可以咁講
但多數5點多先有野做



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原帖由 惡女b水 於 2014-12-12 02:46 PM 發表 查看引用來源

可以咁講
但多數5點多先有野做



咁多唔多ot架?

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原帖由 我係lok~~ 於 2014-12-12 14:49 發表 查看引用來源

咁多唔多ot架?
唔多
最多1900走



引用:
原帖由 惡女b水 於 2014-12-12 02:53 PM 發表 查看引用來源

唔多
最多1900走



有無係office收工之後無晒人攪下咁呀

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原帖由 惡女b水 於 2014-12-12 02:53 PM 發表 查看引用來源

唔多
最多1900走



:smile_o06: 都唔錯wo ! 做左好多年?

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