【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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美國研究發現，耍太極有助改善記憶力和提升腦容量，腦退化症的患者前期之腦容量開始萎縮，針對此進行提高腦容量的活動可預防腦退化症，如太極、步行等，但要注意保持姿勢正確，否則得不償失。
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