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原帖由 BMX4 於 2018-6-12 01:08 AM 發表 跪求各位 C兄 拔刀相助,我聽過跑步/深蹲等可以提升,但係遠水近火,有無人試過D短期嘅有效方案呢?
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原帖由 erica0911 於 2018-6-12 03:31 AM 發表 瑪卡...幫到你
原帖由 Ironman8 於 2018-6-12 06:07 AM 發表 係堅得。不過好熱氣下。
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原帖由 BMX4 於 2018-6-12 11:14 AM 發表 題外話,尋日佢幫我按到咁上下,佢話我應該好攰喎,跟住出去攞塊熱野出嚟,放喺我下腰一陣,跟住放落背脊,有浸藥材味。 佢話可以幫助消除疲勞喎,咁暖暖地,都幾舒服。 ...
原帖由 BMX4 於 2018-6-12 11:08 AM 發表 食過返尋味,之前唔夠盡興。