史隆教練

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2020-10-5 09:24 發表
不過昨日天氣惡搞
曬同熱
我昨日啲朋友係大圍馬鞍山大埔同埋跑馬地loop圈
跑馬地loop圈應該好多人

我有個frd中暑，有個係loop圈時要跳船

咁我朋友好d
佢地成班人，自己搞補給站

cococaobrownie

引用:

原帖由 史隆教練 於 2020-10-5 09:46 發表
咁我朋友好d
佢地成班人，自己搞補給站

我幾班frd都係一班人去
有supporter有補給站
教練出埋場做pacers
熱馬係有難度

ps 中暑果個係sub4人，跳船果個係波馬qualifier

史隆教練

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2020-10-5 10:11 發表
我幾班frd都係一班人去
有supporter有補給站
教練出埋場做pacers
熱馬係有難度

ps 中暑果個係sub4人，跳船果個係波馬qualifier

咁你有冇玩😂

昨日係貨碼見到幾個跑到懷疑人生😂😂

我朋友都係sub4完成，聽佢講都跑到好爆

mui1892

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2020-10-5 09:24 發表
不過昨日天氣惡搞
曬同熱
我昨日啲朋友係大圍馬鞍山大埔同埋跑馬地loop圈
跑馬地loop圈應該好多人

我有個frd中暑，有個係loop圈時要跳船

琴日我都游左4粒鐘水
曬到黑左

dragonbone

嘩，我真係無大家咁勤力，我係去左舉鐵，之後跑，跟手就行左入街市買野，最後整左個楊枝甘露，好有可能吸收比消耗既多

mui1892

引用:

原帖由 dragonbone 於 2020-10-5 11:55 發表
嘩，我真係無大家咁勤力，我係去左舉鐵，之後跑，跟手就行左入街市買野，最後整左個楊枝甘露，好有可能吸收比消耗既多

嘩正喎楊枝甘露

dragonbone

引用:

原帖由 mui1892 於 2020-10-5 12:58 發表
嘩正喎楊枝甘露

係啊~~~~
以前有位長輩整得好好食，佢搬左之後就無得食，好想自己整好耐架。
近排呢個天氣，跑完操完，整D小食甜品，真係好爽。

mui1892

引用:

原帖由 dragonbone 於 2020-10-5 13:56 發表


係啊~~~~
以前有位長輩整得好好食，佢搬左之後就無得食，好想自己整好耐架。
近排呢個天氣，跑完操完，整D小食甜品，真係好爽。 ...

好正喎整甜品
好想試吓你D手勢

dragonbone

引用:

原帖由 mui1892 於 2020-10-5 19:15 發表
好正喎整甜品
好想試吓你D手勢

哈哈，咁要等等。
最近鐘意左整野食，甜品，係其中一種。
整得好食，食既人開心，其實幾有滿足感。

mui1892

引用:

原帖由 dragonbone 於 2020-10-5 23:33 發表

哈哈，咁要等等。
最近鐘意左整野食，甜品，係其中一種。
整得好食，食既人開心，其實幾有滿足感。

咁等下你...D甜品先