sam7211

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原帖由 粉紅寶寶 於 2020-9-14 11:10 發表
sam哥，take care

thanks for your concern.

dragonbone

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原帖由 sam7211 於 2020-9-14 09:29 發表

多謝師兄關心，
就係動作冇乜難度都整親，
所以我感覺係弄傷舊患，
之前跌親背脊，
睇咗好多次醫生，
又照x光，又做電腦素描，
都搞咗幾個月，
收到晒，
日後我會多加小心留意的，
不過，幾十歲人，
身體和後生真的大不同，
所以我覺得從今天 ...

師兄，我都有感。
所以唔怕老實講，之前我除左跟教練操之外，其實自己都去左考個教練牌，人地會講我貪玩得好認真，我就覺得身體係自己既，操好左操傷左有時真係有事自己知。
我去考牌，係唔係想做教練呢?唔一定，但有樣肯定既係，其實我想操果個位邊度發力邊度更有效率。
運動會上癮，傷左要停真係幾無癮，但師兄同我都唔年輕，你都認真到去照X-ray又掃瞄，所以我會建議如果之後都未有好轉，去睇物理治療。其實我本身打完波，又或而家玩完在家運動，都會做番D伸展。
我唔係認老，但有時心態好緊要，始終已無後生仔果D，玩完仲可以直落踩幾場去玩嘛。

sam7211

引用:

原帖由 粉紅寶寶 於 2020-9-14 11:23 發表
haahhahahaha我睇到你最後嗰句，就諗起前兩日同媽咪嘅對話：(話說有一段時間冇同老公做愛)
我：嘩，我琴日係隔咗好耐之後首次同老公做搞野！
媽咪：你老公係咪好開心呢？😆
我：開呀。喂，但係好鬼痛。
媽咪：點解呀？
我：好似第一次嗰種痛， ...

嘩！寶寶和媽咪的關係真好，
你們竟然無所不談，
十足兩姊妹一樣，
最搞笑就係，
最後大家都哈哈大笑！👍

我前晚都好攪笑，
和老婆搞搞下，
佢忽然問：我係咪好正？
我猜估是我的表現，
導致佢咁樣問我，
其實，佢從來都唔會問我呢啲嘢，
所以我都有點愕然。

史隆教練

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-9-14 11:39 發表

咁又係，每人都會抱持己見，
對自己有所堅持。😂😂😂

至少我近排有朋友先屌尻我唔了解佢😂😂
成日叫佢玩埋d地獄課表🤣🤣

史隆教練

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-9-14 11:47 發表

嘩！寶寶和媽咪的關係真好，
你們竟然無所不談，
十足兩姊妹一樣，
最搞笑就係，
最後大家都哈哈大笑！👍

我前晚都好攪笑，
和老婆搞搞下，
佢忽然問：我係咪好正？
我猜估是我的表現，
導致佢咁樣問我，
其實，佢從來都唔會問我呢啲嘢，
所以 ...

呢d問題隨時中地雷😂😂

史隆教練

引用:

原帖由 粉紅寶寶 於 2020-9-14 11:23 發表
haahhahahaha我睇到你最後嗰句，就諗起前兩日同媽咪嘅對話：(話說有一段時間冇同老公做愛)
我：嘩，我琴日係隔咗好耐之後首次同老公做搞野！
媽咪：你老公係咪好開心呢？😆
我：開呀。喂，但係好鬼痛。
媽咪：點解呀？
我：好似第一次嗰種痛， ...

關係真係好

sam7211

引用:

原帖由 dragonbone 於 2020-9-14 11:46 發表


師兄，我都有感。
所以唔怕老實講，之前我除左跟教練操之外，其實自己都去左考個教練牌，人地會講我貪玩得好認真，我就覺得身體係自己既，操好左操傷左有時真係有事自己知。
我去考牌，係唔係想做教練呢?唔一定，但有樣肯定既係，其 ...

支持師兄的說話，
考個教練牌更清楚自己身體，
做起運動來更得心應手。👍

其實我朋友都是職業教練，
我有好多唔明白嘅嘢都會去問佢，
係，我應該衰在做完運動後，
冇做伸展運動，
所以我要改掉呢啲壞習慣。

總之大家一齊努力去操，
強化身體操fit啲，
多啲喺舖內放圖畀各師姐妹睇。😂😂😂

sam7211

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原帖由 史隆教練 於 2020-9-14 11:53 發表

至少我近排有朋友先屌尻我唔了解佢😂😂
成日叫佢玩埋d地獄課表🤣🤣

地獄課表？
不停挑戰自我，
其實都唔係一件壞事啦！😂

dragonbone

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-9-14 11:47 發表

嘩！寶寶和媽咪的關係真好，
你們竟然無所不談，
十足兩姊妹一樣，
最搞笑就係，
最後大家都哈哈大笑！👍

我前晚都好攪笑，
和老婆搞搞下，
佢忽然問：我係咪好正？
我猜估是我的表現，
導致佢咁樣問我，
其實，佢從來都唔會問我呢啲嘢，
所以 ...

師兄，你女人會問呢D，都幾正喎。
即女人好少會咁夠膽咁問架喎。

sam7211

引用:

原帖由 史隆教練 於 2020-9-14 11:54 發表

呢d問題隨時中地雷😂😂

係，所以我答得嚟都戰戰赫赫。😅