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原帖由 vincent7woo 於 2009-8-2 04:20 發表 y仲唔去訓ah
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原帖由 大小姐joyce 於 2009-8-2 04:18 AM 發表 我原本想3點前訓~~:smile_o06:
原帖由 大小姐joyce 於 2009-8-2 04:19 AM 發表 哈 我唔使人地讚 慣左 不過要慢慢早訓返
原帖由 草苺雪糕 於 2009-8-2 04:21 發表 想找人傾訴一些心事.....但入吾到手....
原帖由 sugarwind 於 2009-8-2 04:22 發表 咁認真架, 咁不如下次你讚下我啦你知到有乜方法可以早D訓到, 通知聲呀唔該
原帖由 大小姐joyce 於 2009-8-2 04:21 發表 睇緊3:smile_o05:
原帖由 大小姐joyce 於 2009-8-2 04:25 AM 發表 你係男定女呀? 你晚晚都咁夜? 我都係, 第日成日都唔夠精神 你試下依家訓 1陣8-9點前起身 之後走去做運動 返來唔可以訓 實可以早訓返 勁work
原帖由 vincent7woo 於 2009-8-2 04:28 發表 有冇睇啱ah
原帖由 sugarwind 於 2009-8-2 04:28 發表 早兩日我先試過, 死都唔訓, 第朝7點幾去做gym跟住返工. 係呀, 個晚係好好訓, 不過第二晚就打回原形, 眼光光, 要4點開始先有d睡意
原帖由 大小姐joyce 於 2009-8-2 04:30 發表 有 我上網買左d tim:smile_o05: 試下隔日咁做 1個月之內實可以日日做訓 咁之後就會慣嫁啦 人既記憶 3個星期連續做就會成為習慣