mui1892

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-8-29 11:50 發表

鬧市跑街咁誇張？

係呀😏

cococaobrownie

引用:

原帖由 史隆教練 於 2020-8-29 12:52 發表

我又唔覺自己係🤔

要睇個量同埋飲食補充
如果補充得好
消耗未必會出現

同埋你又唔係日日20-30k咁train

mui1892

引用:

原帖由 史隆教練 於 2020-8-29 12:37 發表

如果條路少燈位/路口會好d
如果多路口/燈位會好快攰

咁我果邊好多燈位

史隆教練

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2020-8-29 12:56 發表
要睇個量同埋飲食補充
如果補充得好
消耗未必會出現

同埋你又唔係日日20-30k咁train

大量汽水😂😂
地盤有時又要搬野，跑樓梯，算唔算😂😂

史隆教練

引用:

原帖由 mui1892 於 2020-8-29 12:57 發表
咁我果邊好多燈位

太子去九龍塘果邊就少d燈位
路口又少d車

cococaobrownie

引用:

原帖由 史隆教練 於 2020-8-29 12:59 發表

大量汽水😂😂
地盤有時又要搬野，跑樓梯，算唔算😂😂

搬野係重訓
增肌呀😂😂😂

sam7211

引用:

原帖由 史隆教練 於 2020-8-29 12:37 發表

如果條路少燈位/路口會好d
如果多路口/燈位會好快攰

是否因為經常需要停步呢？

mui1892

引用:

原帖由 史隆教練 於 2020-8-29 13:00 發表

太子去九龍塘果邊就少d燈位
路口又少d車

又係喎！你咁勁嘅

mui1892

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-8-29 13:47 發表

是否因為經常需要停步呢？

應該係緊解

史隆教練

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2020-8-29 13:01 發表
搬野係重訓
增肌呀😂😂😂

都好消耗體力🤣🤣