sam7211

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原帖由 史隆教練 於 2020-9-14 11:54 發表

呢d問題隨時中地雷😂😂

係，所以我答得嚟都戰戰赫赫。😅

sam7211

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原帖由 dragonbone 於 2020-9-14 12:11 發表


師兄，你女人會問呢D，都幾正喎。
即女人好少會咁夠膽咁問架喎。

所以我覺得，
當是我應該係好投入，
表現很享受，
所以才令佢有想知答案的衝動。

sam7211

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原帖由 史隆教練 於 2020-9-14 12:17 發表

佢個心態
成日覺得自己唔得
難既唔去試
自己又唔去了解想要d咩

之前佢個教練跟左幾年
後期年頭俾教練話左幾句無跟
然後轉左跟另一個
但依家佢個教練都係俾緊類似地獄課表佢玩😂😂
只能講，課金係唔同d😂😂 ...

以前我教練朋友都有同我講過，
佢話佢有啲客跟佢好多年都冇進步，
我問係咪佢教得唔好，
佢話有啲人本來就好懶做運動，
所以就請教練督促住佢哋去做，
佢哋唔係想要有咩進步，
只係想定時有人睇住佢去做運動，
所以呢類人唔會要求啲咩？
只係想有郁動下就得㗎喇！
😂😂😂

sam7211

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原帖由 史隆教練 於 2020-9-14 12:18 發表

我老婆成日話我on9
我話 ：最on9係你，嫁俾個on9🤭🤭

對對對，
所有類同說話，
我都是如此作答的。👍

sam7211

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原帖由 dragonbone 於 2020-9-14 12:43 發表


啊~~~~即要人推要人谷。

師兄，想問下，會唔會有條數去計，咩年齡，重量高度，如果跑開，可以計出果個人應該再開始快多幾多，繼而點樣爆上去既呢? ...

呢個問題問得好。👍

sam7211

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原帖由 粉紅寶寶 於 2020-9-14 14:19 發表
我媽咪好搞笑

我都會咁問架喎，其實係懷疑自己嗰陣先會問

和媽咁close,係件快樂事啊！

sam7211

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原帖由 粉紅寶寶 於 2020-9-14 14:23 發表
要呀，要人推呀😂😂😂😂😂
我以前都係要有人先肯做，而家自動波，想段練身體好啲

我絕對相信你需要人推。🤣🤣🤣

sam7211

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原帖由 dragonbone 於 2020-9-14 15:07 發表


師兄，我個阿Sir都咁講:
真係有心突破再上既人其實唔係好多，雖知好多人，都係想郁下個身，健健康康就算。
佢同我講，佢教既學生中，見得最多既人，其實係黎Gym Room傾計。
我話:下，俾錢傾計。
佢話係，最多最多人其實係俾錢黎hea做 ...

其實我傷及的位置又不是腰部，
講出來唔知你信唔信，
幾個月前跌親時，
痛處會有所移動，
間歇性會像次觸電般，
當時應該傷及神經線，
總之我自己會避重就輕的。

嘩！後推時看到女人積極和後移動，
視覺效果正到不得了！
絕對是一條美麗的風景線。😁

sam7211

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原帖由 史隆教練 於 2020-9-14 15:24 發表

果個朋友有課表跟唔足
自己唔識安排😂
總有藉口

我都懶，最緊要知自己做緊乜

不過跑步好講毅力，
現在我都懶跑步，
之前去跑步都係為左去玩單雙槓，
每跑一個圈，就停下來去做玩槓上動作，
自從胸部附近感到痛楚，
就停止了落街鍛鍊這些動作，
之後就留在家裡做其他消脂運動，
要我跑3k可能都會有想死的感覺。😂

sam7211

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原帖由 dragonbone 於 2020-9-14 15:33 發表


觸電感可能性有好多種，師兄拎重野有無問題呢?
盡快搵出患處會好D，因為最怕係你心思思又做運動，又再整親。

我肩頸係好緊既人，而家做左伸展後亦好好多，所以師兄不妨考慮睇。

後推女方，佢enjoy到自己郁又頂番轉頭當然爽，等 ...

其實之前已好返曬，
要做的檢查都做曬了！
醫生說需要三個月才痊癒，
三個月後冇事我就做運動。

心口痛源於我做三種掌上壓，
每組做八下，
總共做了十種，
喺完成最後那組的時候，
我用淨餘的體力，
去做快速掌上壓，
想用僅餘的爆炸力多做最後十下，
做做下就感覺到痛楚，
之後我就停了半個月冇做掌上壓，
直至現在，痛楚亦都日益漸減，
相信好快冇事了。

師兄，畀你講講下今晚又想啪啪啪啦！😂😂😂