dragonbone

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原帖由 hongkongboy2046 於 2021-1-12 00:32 發表
淨fing春唔fing周…？ 都有啲難度喎…

家陣凍成咁，fing唔到咩出樣，都係約人行埋一邊實際D。

dragonbone

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原帖由 天剎沽星 於 2021-1-12 11:12 發表

約人行埋??哈哈
呢D天氣食一下凍柑真係成個彈起

今早先食左......HAHA
係啊，早排跑，被個女仔挑機，但佢講緊佢閑閑地跑12K，問幾時得閑一齊跑。我即時要跑番多D先敢應約。

dragonbone

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原帖由 天剎沽星 於 2021-1-12 14:18 發表

傻喇! 叫得你就唔會跑咁遠
腳都軟晒仲有鬼下場咩!

唔係喎，佢講上次有條仔同佢跑，跑山路，未夠2K條仔就莫氣被佢放甩左係山度吹西北風.........
一個鐘頭20分鐘12K，叫我趁而家好天一齊跑，我唔想做下一個食風者........

dragonbone

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原帖由 天剎沽星 於 2021-1-12 15:22 發表

考你耐力咁話喎!

考乜都好，真係.......我聽完覺得果位男士慘........
我問最後點，佢講條仔最後跑跑下跟唔切唔見左就無理，我當堂諗....... 男人真命苦。

dragonbone

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原帖由 史隆教練 於 2021-1-12 15:49 發表

無地方擺野同沖涼

沖涼?師兄平時唔會返家才沖架??我又好少係外邊沖。

dragonbone

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原帖由 史隆教練 於 2021-1-12 15:50 發表

山路慢跑10k我都個半鐘

詳細就唔知嘞，師兄應該無問題啦，但而家既我應該唔得。
我要時間train............

dragonbone

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原帖由 史隆教練 於 2021-1-12 16:38 發表

夏天點都搵個地方沖左先先再返屋企沖

師兄可以選擇上女生屋企沖完再返屋企沖。😝😝

dragonbone

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原帖由 史隆教練 於 2021-1-12 16:38 發表

跑山路同跑斜路兩回事😂😂

最近懶左，所以上落斜都係難度對我黎講。
之前瞓突左，而家要特訓追番。

dragonbone

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原帖由 cococaobrownie 於 2021-1-12 17:03 發表
返工返到好眼瞓，可能今日著返暖少少，下午又食返金飽少少 ，即時睡魔急call

黎緊暖兩日會又再凍過，大家都係小心好。

dragonbone

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原帖由 天剎沽星 於 2021-1-13 10:54 發表

俾著我就唔會咁諗,只會回一句點解你同我講既?

師兄，佢係撩我一齊跑，佢跑開既速度。
你意思係濕濕碎應付得黎定咩先??
12K唔係講笑架其實.......都真係唔短。