原帖由 xxmonsterxx 於 1/5/2015 12:58 PM 發表
你自己滅下個J部上麵的肥肉。我度我個度肥肉有4-5CM厚。宜家我body fat 25+% 如果減到5-7% 應該 可以長翻3-4cm,不過7%bodyfat 都幾難。
http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg
原帖由 guthrie 於 2015-5-1 02:50 PM 發表
肚腩減兩吋,細佬長兩吋。
減肥真係唔難。忍吓口,郁動吓。
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原帖由 szetoafk 於 2015-4-29 11:08 PM 發表
14CM 長, 4CM直徑, 筆直型
我係全包, D囡問我點解唔割, 我反問係唔係屌得唔舒服, 答案一般都話如果割左應該會仲舒服
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