原帖由 你是我 於 2011-7-12 11:28 AM 發表
本人曾在青春期時期時過份打飛機,現在想戒掉這一習慣.. 本人約19歲半
但近年來一打飛機之後就會全身都累,想訓覺,神經完全係無哂力,進入休眠態。
於是有一個月沒有打飛機,但身體在這一星期轉變得很快..
包括失眠,經常神經緊張,睡眠時明明18,19歲只需睡7小時,我卻每天睡10小時至11小時,比青春期時睡得還要多。
有時還會因為神經緊張引致胃痛..
其實唔打飛機係唔係有好處? 我既意思係可能1個月都唔打1次
定係適量打飛機先有好處,打飛機過多或者唔打飛機都會有害處 ??
2星期打1次飛機是不是正常。
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