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標題: 請賜教，點樣可以改善我呢個情況? [打印本頁]

作者: townson 時間: 2010-6-9 02:30 標題: 請賜教，點樣可以改善我呢個情況?

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作者: yobejoe 時間: 2010-6-9 11:40

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作者: shots 時間: 2010-6-9 19:59

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作者: 勝勝 時間: 2010-6-10 13:28

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作者: shots 時間: 2010-6-10 13:57 標題: 回覆 4# 的帖子

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作者: 勝勝 時間: 2010-6-10 14:19

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作者: shots 時間: 2010-6-10 14:24 標題: 回覆 6# 的帖子

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作者: 勝勝 時間: 2010-6-10 14:27

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作者: shots 時間: 2010-6-10 19:59

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作者: NARUTOKUN 時間: 2010-6-10 20:31 標題: 回覆 1# 的帖子

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作者: townson 時間: 2010-6-11 22:58

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作者: townson 時間: 2010-6-11 23:01

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作者: townson 時間: 2010-6-11 23:03

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作者: Hkwargod 時間: 2010-6-11 23:33

原帖由 townson 於 2010-6-11 11:03 PM 發表

計唔到, 因為唔係日日都記得練, 而且我發現要配合收腹動作先可以更有效控制個部份既肌肉
醫生話好似要練3個月先見效用架, 同埋做多d運動都可以幫助鍛鍊

反而會唔會係你個龜頭太過敏感啊??

作者: townson 時間: 2010-6-12 07:28

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作者: NARUTOKUN 時間: 2010-6-12 09:16

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