【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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頭痛會導致食慾不振及影響睡眠質素，當中跟情緒及生活細節有關。舒緩頭痛方法，包括熱敷、聽音樂或觀望遠物等，若頭痛持續已
久，應馬上求醫，對症下藥。青少年讀書壓力過大，作為祖父母有何協助他們的方法？香港家庭福利會經理吳浩希認為，來自學校及
家人的壓力，會讓部分學童出現焦慮症，曾有一名學童，無法適應中學生活，休學一年。其實長者可傾聽孫兒的內心世界，利用同理
心了解他們壓力來源，多給予他們肯定的支持及鼓勵，並讓他們明白讀書的真正意義，有需要亦可尋找老師或社工支持學童。
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