【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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食素對長者健康甚有幫助，營養師建議若長者選擇食用傳統齋菜，需留意當中的油份和鹽糖比例，也應盡量以焗、蒸和烚等少油的方式烹調食物。長者亦可多挑選味道較為清淡的豆腐和豆類食物，多吃不同顏色的蔬菜便可吸收足夠的營養。
中風過後，患者除了體驗到家人的重要，還有是能自由活動的可貴。本集嘉賓顧偉鴻三年前右邊近小腦位置中風致左邊失去活動能力。當時對於未來失去希望的他，在家人的支持和醫護人員的協助下，在「黃金六個月」中耐心地進行不斷的復康物理治療和中風課程，今日終於從谷底走過來，戒除吸煙陋習的他有甚麼說話想跟大家說？
快樂長門人2013.05.18 - 家人支持助中風患者重獲健康-下載鏈接:
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