【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【儲存空間】 : DF備份空間
【儲存空間】 : TB備份空間
【儲存空間】 : RG備份空間2012S04
【儲存空間】 : RG備份空間2013S01
【儲存空間】 : RG備份空間2013S02
【儲存空間】 : BS備份空間

養生應由日常生活做起，如定期接受身體檢查、定時定量進食、避免同時間吃太熱或太冷的食物、每飲天足夠水分以減少便秘機會，而每天亦要有定時排便的習慣，以免身體吸收毒素。

若經常感到下腹有腫脹物突出或疼痛感覺，有機會是患上疝氣(俗稱小腸氣)。外科專科醫生楊丕祥解釋，當腹部肌肉有缺口，小腸、大腸等腸臟就容易走出來。他指出男性患疝氣佔八成，這由於男性腹部天生有缺口，容易患上「腹股溝疝」；而「股骨疝」以女性為主要患者，孕婦患則有「臍疝」的機率亦較高。

快樂長門人-小腸氣的病因-2013-5-14-下載鏈接:
http://bitshare.com/?f=hmofu90b
http://depositfiles.com/files/xctqye895
http://turbobit.net/nznm4uqgue8b.html
http://rapidgator.net/file/47c1fbe53e4766684483136463173e3b/
http://freakshare.com/files/jyruweb1/Happy.Old.Buddies.2013-5-14.rmvb.html