【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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年近歲晚大部份長者會到廟宇參拜，祈求家人來年健康順利。但記得拜神時切勿爭先恐後，燃點太多的香燭。同時亦需要留意自己的財物，聽從廟祝的指示
，當然有家人和朋友陪同便最好。
新年將至，亦是各家各戶團年飯的時候，註冊營養師羅嘉敏建議，長者可儘量選擇在家中吃團年飯，為家人烹調「愛心餐」之餘，自己亦可調低油鹽糖的份
量。她表示可以蒸和灼的方法烹調食材，使用瓜果類和瘦肉煲湯也可減低油膩感，最理想的組合是多菜少肉。
快樂長門人2013.02.08 - 健康「三低」團年飯有計-下載鏈接:
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