【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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魚類營養豐富，備受孕婦青睞，但隨著江河污染加劇，不少魚類體內累積一種名為「甲基汞」的物質，該物質即為1956年日本爆發「水

俁病」的元兇。究竟何謂「甲基汞」？人體攝取多少份量屬於超標，危害健康？煮食過程中，能否分解掉這些毒素？準媽媽一旦攝取過

量「甲基汞」，會有甚麼後果？除了魚類，還有哪些海產會含有甲基汞？營養師解答疑問之餘，還為孕婦提供健康飲食錦囊，有助促進

寶寶的腦部發育。不少女士每月月經來潮，都受經痛困擾，何以天氣越冷，經痛越厲害？經期飲食需要注意甚麼？不良的生活習慣也會

加劇經痛？中醫師帶來幾款湯水食療及穴位按壓法，有助舒緩經痛，調理身體。

品紅酒被視為時尚品味，除了專售紅酒的酒莊，各大超市亦設有餐酒專區，面對酒櫃、貨架上琳琅滿目的紅酒該如何選擇？年份、產地

與酒質優劣有甚麼關係？包裝招紙又可看出有甚麼端倪？品酒專家提供挑選、品嚐紅酒的要訣，助各位「品酒初哥」輕鬆「入門」。喜

愛團體運動的朋友，除了籃球、排球、足球以外，還可選擇鬥智鬥力的門球，留意「運動通識站」。「今晚食乜餸」，Annie炮製一道

「蒜蓉粉絲蒸蝦」，將蝦的鮮味發揮至極致，不妨參考偷師。

都市閒情 2013.01.24-安心吃魚之道-下載鏈接:
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