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快樂長門人2012-9-26-長者吃水果須知-TV-RMVB-空間下載

 
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【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【儲存空間】 : DF備份空間
【儲存空間】 : TB備份空間

衞生署數據顯示,每年香港患有肺結核新症達五千宗,當中長者是高危一族,若長者是長期病患者,患上此病的機會比一般長者高出一倍

。若長者持續發燒、咳嗽、身體虛弱、體重下降,便要及早求醫。

註冊營養師(英國)黃綺雯表示,長者在秋季時可淺嚐不同種類的當造水果,以吸收不同營養,但因水果含有果糖,長者進食時要注意份

量,每份水果以一個拳頭體積作為一份,每日應進食二至三份水果。

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