【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【儲存空間】 : DF備份空間/FF

年青人「機不離手」，連吃飯時也手執電話或平板電腦，浪費了與長者交談的機會，同時令長者覺得不被尊重。主持建議年輕人拿起電子產品時，

應事先想清楚是否必須，另外長者亦可嘗試與年輕一輩玩玩遊戲，增進彼此關係。

有傳夏天是個養生的好季節，到底這個說法是否正確？節目請來註冊中醫師麥文安博士，為大家探討夏天養生的秘訣。麥博士稱夏天天氣較熱，出

汗太多令身體疲累，因此容易使人生病。故此他建議觀眾在夏天進食清涼及味淡的食物，好像青瓜、苦瓜、絲瓜等瓜果類食品，有助降溫清熱，增

加津液。

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