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原帖由 mui1892 於 2023-11-8 15:05 發表
之前都試過熱石瑜珈都好正,爆哂汗
嘩咁正
其實做運動真係有分好多種,好多人郁左就叫運動,又或去到gym room抖既時間多過做,同老友吹水10分鐘,先舉幾野鐵叫做左都有,所以除非partner都係發燒友,如果唔係我好多時都一個人去做運動,me time呢個一係好正好享受。
我鐘意呢個教練都係咁,佢完全了解我體能去到邊應該點強化,我地室內戶外都玩過,最後發現戶外打係爽既,而條死仔包又可以係我打時既拳擊聲引到人圍觀,識到新客可以接私教job,佢就更鐘意添。講真喎,我見好多女生都玩boxing黎keep fit,我覺得真係work。