188Channel » 引人入性 » 人夫人妻日誌#53 -- 呼吸有害 (詳細在P1, P1~1451), 1289, 1326, 1329, 1333, 1393, 1449

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人夫人妻日誌#53 -- 呼吸有害 (詳細在P1, P1~1451), 1289, 1326, 1329, 1333, 1393, 1449

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sam7211

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13641^# 大中小簡繁發表於 2022-8-24 只看該作者

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原帖由 Katrinacat 於 2022-8-24 07:49 發表

如果冇睇過前文，以為你寫鐘意人哋幫你沖涼🤣🤣🤣🤣🤣🤣

我會喜歡女人幫我沖涼。😁

史隆教練

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13642^# 大中小簡繁發表於 2022-8-24 只看該作者

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原帖由 star_platina 於 2022-8-23 21:53 發表

教練師兄真係講出咗阿星心底話，個腩真係勁難減，仲要減極都仲有少少，一停減磅佢又第一時間走出嚟向阿星示威，好似同阿星講：「傻佬，你諗住可以撇甩我呀？你諗下就好！」😬 ...

之前有條片收腩
不過初玩會玩到腹痛

dragonbone

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13643^# 大中小簡繁發表於 2022-8-24 只看該作者

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原帖由 史隆教練 於 2022-8-23 19:26 發表

好認真
點跑都係會有個腩
腩係最難慢

師兄係唔係純跑，無玩其他野先??即跳繩、sit up push up果D?
如果有，應該FIT得平均D架喂。

dragonbone

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13644^# 大中小簡繁發表於 2022-8-24 只看該作者

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原帖由 star_platina 於 2022-8-23 21:45 發表

騎咗上嚟真係好睇外表㗎，整個Doreena 騎上嚟就乜鬼胃口都冇哂啦😬

HAHA，所以咪要train up好自己囉。
我從來都認為，自己得50分，點解會有個90分既女生睇中自己先??何德何能食到佢呢?
而叫得90分既女神，又係唔係咁易俾個低分男食先??呢D野好現實架嘛。
咁到自己都有90分時，要食80、85、90又或咩女生都合理先啦。

star_platina

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13645^# 大中小簡繁發表於 2022-8-24 只看該作者

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原帖由 史隆教練 於 24/8/2022 15:56 發表

之前有條片收腩
不過初玩會玩到腹痛

上腹同下腹一齊痛，搞完一輪就搞側腹，老實講，側腹真係超難搞，就算用單桿架加埋鐵餅嚟做全腹式，效果都係超慢，搞到阿星有啲想放棄……………😬

dragonbone

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13646^# 大中小簡繁發表於 2022-8-24 只看該作者

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原帖由 star_platina 於 2022-8-23 21:53 發表

教練師兄真係講出咗阿星心底話，個腩真係勁難減，仲要減極都仲有少少，一停減磅佢又第一時間走出嚟向阿星示威，好似同阿星講：「傻佬，你諗住可以撇甩我呀？你諗下就好！」😬 ...

HAHA.....
真心，其實我唔知其他人，我意志力真係麻麻，我靠自己好多時都未必有去得咁盡。
我咪講最近操拳既，頂佢，我發現佢做到我做唔到時，我就會好唔鐘意，所以近個月我都不停爆緊自己。

但有一點係真，我覺得胸臂都易，腹係最難搞。

dragonbone

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13647^# 大中小簡繁發表於 2022-8-24 只看該作者

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原帖由 史隆教練 於 2022-8-24 15:56 發表

之前有條片收腩
不過初玩會玩到腹痛

我有跟apps玩，真係未知work唔work但已痛到趴街。

dragonbone

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13648^# 大中小簡繁發表於 2022-8-24 只看該作者

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原帖由 sam7211 於 2022-8-24 07:55 發表

我會喜歡女人幫我沖涼。😁

師兄，個女人有無著衫先??

dragonbone

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13649^# 大中小簡繁發表於 2022-8-24 只看該作者

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原帖由 Katrinacat 於 2022-8-24 07:49 發表

如果冇睇過前文，以為你寫鐘意人哋幫你沖涼🤣🤣🤣🤣🤣🤣

師妹，世上有咩男人唔鐘意人地幫自己沖，尤其索靚正既添。

star_platina

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13650^# 大中小簡繁發表於 2022-8-24 只看該作者

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原帖由 dragonbone 於 24/8/2022 16:02 發表

HAHA，所以咪要train up好自己囉。
我從來都認為，自己得50分，點解會有個90分既女生睇中自己先??何德何能食到佢呢?
而叫得90分既女神，又係唔係咁易俾個低分男食先??呢D野好現實架嘛。
咁到自己都有90分時，要食80、85、90 ...

如果龍師兄都話自己得50分，咁阿星就真係唔知有冇15分喇。原本阿星俾自己分數好鬆手嘅，相信自己曳曳地應該都有75分，可以高攀結識到啲85分左右嘅女仔㗎嘛。家下龍師兄一講，阿星開始懷疑自己喇，查實阿星結識嘅女伴係咪冇乜分數呢？😬

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