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原帖由 stellaluna 於 2022-7-13 14:28 發表
😂😂😂蛇蛇會一滴不漏咁啜晒d汁
香港人嘅標準係普遍都食得好辣
我都食好多泰國、韓國嘢㗎,但就係無進步過🤔,我甚至會辣到嘴唇腫腫哋⋯ ...
其實有冇可能同操體能一樣? 中學果陣個阿sir 對住d 男同學訓話, 大概意思係比如你每日都做10 吓push up,
呢10 吓作用其實唔大, 係你習慣o左10 吓, 再做多d 果陣當然會超攰又酸又痛, 但你忍住堅持繼續做,
真正幫你練大舊肌係第 11吓開始見效, 真係想要練大隻就要不停提升自己個limit
(我就係用緊呢套o黎受大王o既籐條o架啦
)
anyway, 或者要練到食辣o野面不改容, 就要自己o係屋企食, 自己調整辣醬o既多與少
久唔久先出去食一次泰國韓國菜未必有用