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人夫人妻日誌#53 -- 呼吸有害 (詳細在P1, P1~1451), 1289, 1326, 1329, 1333, 1393, 1449

 
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原帖由 sam7211 於 2022-2-11 14:12 發表 查看引用來源

大鑊,我好似唔多達標。😅🤣🤣🤣
HAHA........師兄,今晚返屋企度度佢。

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原帖由 star_platina 於 2022-2-11 14:18 發表 查看引用來源


咦,原來阿星對比黎巴嫩嘅人係唔逹標喎,咁典跣巧😬
師兄,唔係人人有16cm架喂。

引用:
原帖由 dragonbone 於 11/2/2022 19:18 發表 查看引用來源


師兄,唔係人人有16cm架喂。
阿星起碼差咗成10cm咁多喎😬

引用:
原帖由 dragonbone 於 2022-2-10 17:33 發表 查看引用來源


師兄,佢想俾你打3針嘛。
宜家咁幾時見唔知

引用:
原帖由 star_platina 於 2022-2-11 20:29 發表 查看引用來源


阿星起碼差咗成10cm咁多喎😬
哈哈,未扯正常,扯左先有呢個數架師兄。😁😁

引用:
原帖由 天剎沽星 於 2022-2-13 02:39 發表 查看引用來源
宜家咁幾時見唔知
見我覺得ok既,只係齋見無下文,女生就好多時就會多野諗。

引用:
原帖由 dragonbone 於 2022-2-7 12:07 發表 查看引用來源


無work hard好耐,work smart會好好多。
play hard就幾時都要啦~~~~
work smart係能力,work hard係態度,點解二揀一?😉
學師兄話齊,我地男人,play smart係基本野唔洗講。你識play hard, 就知你有料,係咪先?💪

引用:
原帖由 sam7211 於 2022-2-7 09:51 發表 查看引用來源

咁又係,啲gym room閂咗咁耐,
好在我一向都在屋企鍛鍊,
所以對我冇乜影響。😁
唉!不過工具係死人係生既。呢期咪BW加橡筋帶都ok,反而細肌肉仲到位左。日後開返gym都會交替咁做。

而家最掛住個squat rack🥲

引用:
原帖由 dragonbone 於 2022-2-11 12:39 發表 查看引用來源


即PM下嘛??
大家參考下。



呢張唔準架喎,引板師兄平均17cm😂

引用:
原帖由 dragonbone 於 13/2/2022 22:37 發表 查看引用來源

哈哈,未扯正常,扯左先有呢個數架師兄。😁😁
係咩係咩,阿星以為講緊未扯都有添😬

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