金牌會員
原帖由 dragonbone 於 2021-4-15 11:19 發表 先了解身體吸收方面如何，如果太黎料，不妨停下。先增肌後修身係好多人既做法，再加埋曬個黑，師兄，掂啊~~
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原帖由 史隆教練 於 2021-4-15 14:16 發表 #6908🤣
原帖由 史隆教練 於 2021-4-15 13:20 發表 自殺崖唔係考牌路線🤣
原帖由 sam7211 於 2021-4-15 14:20 發表 當然，我昨天粗略計算過， 其實我日常當中吸收嘅蛋白質已足夠， 而且我食protein後， 腰部已粗了一吋多。 咁和你講起呢個問題， 我才忽然醒覺， 所以由今早開始， 除了操練後， 我會暫時停止飲用， 放一段時間看看再去衡量。 ...
原帖由 cococaobrownie 於 2021-4-15 14:27 發表 都唔係東九⋯ 明明我講緊東九
原帖由 sam7211 於 2021-4-15 14:22 發表 留言後才睇到你嘅post， 現在已知道了！ 謝謝！🙏
原帖由 史隆教練 於 2021-4-15 14:43 發表 🙈考牌路線全港性🤣🤣
原帖由 cococaobrownie 於 2021-4-15 14:46 發表 考車都有區域性啦🤣🤣🤣 搭錯晒線
原帖由 cococaobrownie 於 2021-4-15 14:29 發表 有冇計卡路里？你一日食幾多g protein？ 有冇去度體脂？
