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人夫人妻日誌#53 -- 呼吸有害 (詳細在P1, P1~1451), 1289, 1326, 1329, 1333, 1393, 1449

 
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引用:
原帖由 dragonbone 於 2021-4-12 11:32 發表 查看引用來源


近排天氣係一流架。
最近多左女士穿legging就出門,其實.......好唔好睇真係見仁見智。
女士穿legging加sport bra係正,但絕對要carry得起先得。
要唔著時靚,咁著legging先靚。

引用:
原帖由 dragonbone 於 2021-4-12 11:32 發表 查看引用來源


近排天氣係一流架。
最近多左女士穿legging就出門,其實.......好唔好睇真係見仁見智。
女士穿legging加sport bra係正,但絕對要carry得起先得。
事實🤫🤫

引用:
原帖由 hongkongboy2046 於 2021-4-12 15:00 發表 查看引用來源
要唔著時靚,咁著legging先靚。
Legging堅蝦人著,但有身型真係會份外好睇,即唔好好似港式著法,即我係香港先見到佢地會著bikini外仲會有件T恤,legging外仲會加多件外套既技巧式著法。

引用:
原帖由 史隆教練 於 2021-4-12 15:50 發表 查看引用來源

事實🤫🤫
但我仍然鐘意夏天,HAHA.......

引用:
原帖由 dragonbone 於 2021-4-13 10:56 發表 查看引用來源


Legging堅蝦人著,但有身型真係會份外好睇,即唔好好似港式著法,即我係香港先見到佢地會著bikini外仲會有件T恤,legging外仲會加多件外套既技巧式著法。 ...
屁股翹就好靚。

引用:
原帖由 hongkongboy2046 於 2021-4-11 15:01 發表 查看引用來源
可以去沙灘show off
其實整體而言仍有好多瑕疵,
我就仲未夠膽show off囉!😅😅😅

引用:
原帖由 Katrinacat 於 2021-4-12 03:04 發表 查看引用來源

有正相又換唔到profile pic, 咪直接pm 晒比我哋

你send pm 比我, 一定收
pm收相一向都冇得拒絕㗎喇!😂😂😂

引用:
原帖由 dragonbone 於 2021-4-12 11:30 發表 查看引用來源


師兄加油,唔知係唔係最近食緊Protein Powder,我完全瘦唔到,但個奶肌大左。
以我所知如果食protein都難免會有啲fat,
半年前我初做運動的時候,
一開始就在飲食方面入手,
當時即刻瘦咗好多,
後尾我開始食肉增肌,
都有食protein,
肚皮脂肪怎都有成吋厚,
我都沒刻意改變飲食習慣,
因為我已曾己為目標,
事實上膊頭和胸口都寬闊了,
心中諗住將來接近目標的時候,
才再去控制飲食的方面,
但我近月都刻意多做了腹部運動,
就算表面看得模糊,
都希望內裏有結實的腹肌,
師兄都同樣要努力哦!💪💪💪

如果唔介意的話,就分享下相片畀大家欣賞一下。😁🤭

引用:
原帖由 sam7211 於 2021-4-13 11:09 發表 查看引用來源

其實整體而言仍有好多瑕疵,
我就仲未夠膽show off囉!😅😅😅
曬黑啲出到線條就更加努力架。。起碼滿足到自己先😜😜

引用:
原帖由 dragonbone 於 2021-4-13 10:56 發表 查看引用來源


Legging堅蝦人著,但有身型真係會份外好睇,即唔好好似港式著法,即我係香港先見到佢地會著bikini外仲會有件T恤,legging外仲會加多件外套既技巧式著法。 ...
呢種著法,喺香港通街都見到。😅

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