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靚仔靚女吹水舗

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hk005500

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2811^# 大中小簡繁發表於 2020-9-28 只看該作者

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原帖由 cococaobrownie 於 2020-9-28 12:25 發表
今年太多人走
唉

系呀唉…

剛勁的倉務員

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2812^# 大中小簡繁發表於 2020-9-28 只看該作者

我發現我部手機有d表情符號係睇唔到，收到讀者回信，好想知發生咩事。🤔🤔🤔

glock19B2

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2813^# 大中小簡繁發表於 2020-9-28 只看該作者

回覆 2784# cococaobrownie 的帖子

秋天好短暫就完，我反而覺得夏天嘅夜晚跑其實仲舒服過冬天日頭去跑，因為冬天跑完啲風吹埋身，好凍都幾辛苦。

cococaobrownie

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2814^# 大中小簡繁發表於 2020-9-28 只看該作者

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原帖由 glock19B2 於 2020-9-28 14:53 發表
秋天好短暫就完，我反而覺得夏天嘅夜晚跑其實仲舒服過冬天日頭去跑，因為冬天跑完啲風吹埋身，好凍都幾辛苦。

我跑暖咗個身就ok
夏天係要帶多d水係身

花郎

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2815^# 大中小簡繁發表於 2020-9-28 只看該作者

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原帖由 cococaobrownie 於 2020-9-28 12:24 發表
其實無想像中難
因為我唔係追成績🤣

以中國計,完成全馬的人不過二十萬.換句話講你可以在關門時間內完成全馬,你已經係萬中無一既人.除左職業選手.我地業餘跑者都唔應該盲目追成績.而係以健康無傷為目標去跑.跑步係講天賦,有d人練幾幾個月好輕鬆跑4分配,有d人練到嘔血都好難突破.如果係業餘,你跑得幾快都唔會攞到獎.所以可以完成全馬已經值得驕傲.

花郎

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2816^# 大中小簡繁發表於 2020-9-28 只看該作者

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原帖由 glock19B2 於 2020-9-28 14:53 發表
秋天好短暫就完，我反而覺得夏天嘅夜晚跑其實仲舒服過冬天日頭去跑，因為冬天跑完啲風吹埋身，好凍都幾辛苦。

溫度係最直接影響到體能.跑馬九成以上世界記錄係溫度7~15度中產生.高溫會令身體機制產生抗力制止你去跑.哩個係本能.低溫都會影響,但除非北方個種冰天雪地或者雨天.如果唔係香港冬天係好跑過夏天既.

80後廢青人夫

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2817^# 大中小簡繁發表於 2020-9-28 只看該作者

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原帖由 剛勁的倉務員 於 2020-9-28 14:10 發表
我發現我部手機有d表情符號係睇唔到，收到讀者回信，好想知發生咩事。🤔🤔🤔40033701

你又send J比人睇呀

小心ivy出沒

你用既係android? 人地如果用apple, 你就未必睇到, 系統唔同, language都未必一樣

cococaobrownie

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2818^# 大中小簡繁發表於 2020-9-28 只看該作者

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原帖由花郎於 2020-9-28 15:14 發表
以中國計,完成全馬的人不過二十萬.換句話講你可以在關門時間內完成全馬,你已經係萬中無一既人.除左職業選手.我地業餘跑者都唔應該盲目追成績.而係以健康無傷為目標去跑.跑步係講天賦,有d人練幾幾個月好輕鬆跑4分配, ...

所以從來都係同自己跑
用自己個目標去挑戰

80後廢青人夫

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2819^# 大中小簡繁發表於 2020-9-28 只看該作者

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原帖由花郎於 2020-9-28 15:19 發表
溫度係最直接影響到體能.跑馬九成以上世界記錄係溫度7~15度中產生.高溫會令身體機制產生抗力制止你去跑.哩個係本能.低溫都會影響,但除非北方個種冰天雪地或者雨天.如果唔係香港冬天係好跑過夏天既. ...

你講野好學術，真係以為你係學術界别

hk005500

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2820^# 大中小簡繁發表於 2020-9-28 只看該作者

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原帖由 80後廢青人夫 於 2020-9-28 21:36 發表

你講野好學術，真係以為你係學術界别

C兄其實你都識架花C9 利申先我只系實話實説
世界上所有講求速度嘅運動首先系突破速度所以風阻先系第—因素並唔系9成天氣天氣系其中一個因素而跑首要系血統行先即系天賦點解油皇同日本人出咁高價收購壟斷血統呢？點解全世界氣車工程師不段硏究突破風阻最簡單車身流缐型系為左咩破風世界紀綠都系要睇風速系幾多先記綠順風風速過高系冇得記綠

[ 本帖最後由 hk005500 於 2020-9-28 22:22 編輯 ]

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