金牌會員
原帖由 yeungho73 於 2020-9-24 18:27 發表 我個煲湯有好多料😂蓮藕丶紅蘿蔔、章魚丶綠豆、豬骨、果皮🤣🤣🤣全部掉晒落去煲
查看詳細資料
原帖由 花郎 於 2020-9-24 18:40 發表 唔同料唔同屬性,了解下可以慳錢又補得正確.煲湯唔係料多就好.身體每次吸收有限既.一次太多野吸收唔到盞浪費.我煲湯料一般連埋肉唔超過5樣.
原帖由 yeungho73 於 2020-9-24 18:42 發表 我見人哋有紅蘿蔔🥕咁我又放咯🤪🤪
中級會員
原帖由 花郎 於 2020-9-24 17:58 發表
原帖由 vanillasky 於 2020-9-24 19:18 發表 勁！第一個要好好力先至得💪
原帖由 花郎 於 2020-9-24 19:41 發表 第二個入門級,對手唔夠力可以縮短對腳距離來減低難度.即係半屈對腳.記住重點係拉上去時唔係用條腰力,而係用背部發力.條腰要挺直,臀部夾實.唔好塌腰. 第一個進階級.先入門再進階.進階做到標準十個.咁就可以玩正手引體 ...
原帖由 Water_man 於 2020-9-24 21:05 發表 一早就食左晚飯啦…………
