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人夫人妻日誌#53 -- 呼吸有害 (詳細在P1, P1~1451), 1289, 1326, 1329, 1333, 1393, 1449

 
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引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-7 16:12 發表 查看引用來源


師兄堅有決心喎,其實我都少左DD肉既,但我想波肌大嘛,會專食蛋白質既野囉。
但近幾個月,雪糕又平,整甜品又會試味同食,真係......想輕都難。
而且我多左同家人食飯,我唔想係佢地面前好似好刻意控制飲食,所以磅數無咩點輕,好在 ...
做運動好講timing,
和溝女都有差不多的類同,
飲食又是一大問題,
好多時都沒能選擇,
唯有盡可能囉!
始終我們不是那些必須要keep住體重和熱量的人,
隨緣吧!😂
其實只要諗到問題,
Youtube真的有非常多的專人建議,
善用資源,選擇自己所想,
應該都做到不錯的理想。

引用:
原帖由 GiveUpme 於 2020-9-7 16:41 發表 查看引用來源


我又要睇
你睇左我傳俾你條link未呢?
其實youtube都有很多大隻靚仔睇的,
我呢D不入流啊!😂

引用:
原帖由 mui1892 於 2020-9-7 16:42 發表 查看引用來源
你叫sam師兄俾你睇
Mui在攪事嗎?😂😂😂

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-7 16:49 發表 查看引用來源

Mui在攪事嗎?😂😂😂
我冇攪屎棍喎

引用:
原帖由 mui1892 於 2020-9-7 16:50 發表 查看引用來源
我冇攪屎棍喎
屎棍你當然唔攪,
咁J棍呢?🤭🤭🤭

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-7 17:43 發表 查看引用來源

屎棍你當然唔攪,
咁J棍呢?🤭🤭🤭
😏😏😏😏😏咁係攪啦

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-7 16:48 發表 查看引用來源

你睇左我傳俾你條link未呢?
其實youtube都有很多大隻靚仔睇的,
我呢D不入流啊!😂
我好想睇你喎

大家早晨。🙂🙂🙂

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-8 09:35 發表 查看引用來源
大家早晨。🙂🙂🙂
早晨,好肚餓

引用:
原帖由 粉紅寶寶 於 2020-9-8 09:39 發表 查看引用來源
早晨,好肚餓
今日瞓晏左?做咩唔食早餐?

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