引用:
原帖由 花郎 於 2020-8-18 18:14 發表 
運動係會上癮.多巴胺作用都等同吸毒.不過無害.運動上癮有唔同階段,只要唔係好極端都ok.好似我上癮好多年,但係唔會過度.
我只係沉溺一種自虐。所以多巴胺，胺多酚並沒有對我多大作用。有時睇見自己幾咁痛苦，卻换一點寬慰。呢個世界上，怪既人好多。自殘有好多種方式，我只係用常人覺得positive 既做法。
畢竟界手呀，傷害性係即時既，亦會暴露於人前。而我果種痛比較慢性亦持久既肌肉勞損，痛亦唔會顯露出來。當然，我唔否認，運動係會成癮，我有幾日唔跑會內疚自責，所以，呢種變態式行刑還是會一直下去。
PS, 睇過篇文章，喜歡跑步的人劃多劃少有某程度上的自虐癮。
