論壇元老
原帖由 taifai88 於 2020-6-12 19:49 發表 之前又話200 ,而家又話三吧,幾多百都唔緊要啦,你基數高,好易減嘅,我之前都有170減到140幾啦,而家又去游水囉,游完先同你再吹!加油
查看詳細資料
新手上路
原帖由 失常少女 於 2020-6-12 19:38 發表 我唔係一字骨, 我300 磅架..,.
高級會員
原帖由 失常少女 於 2020-6-12 20:05 發表 帶埋我去游水....等我減大脾個舊肉...咩叫基數高?
中級會員
原帖由 sagax 於 2020-6-12 20:30 發表 游水減肥瘦身最好,跑對於你關節太過大負擔。 看你骨架本身大。
原帖由 taifai88 於 2020-6-12 21:48 發表 300磅-10%係30磅容易過100磅-10%即係-10磅,咁300磅咪叫做基數高囉