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人夫人妻日誌#44 - 旅遊性幻想

 
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原帖由 隔壁的怪叔叔 於 2019-4-3 12:54 PM 發表 查看引用來源


個日deadlift熱完身,第二組就…
腰肌撕裂🤦🏻‍♂️
而家硬哂呔🙃
Deadlift😆我都好耐冇做過,以前有段,leg day最enjoy就係做deadlift😆
叔叔有冇用腰封?第二組已經試到好重?

引用:
原帖由 粉紅寶寶 於 2019-4-3 12:58 PM 發表 查看引用來源


好玩呀,都多變化,細個會跳到唔理人地眼光🤣🤣🤣
之後要讀書就冇再學啦
而加未有搵到好老師學返
跳舞😝其實最緊要自high,唔好理人眼光😎

引用:
原帖由 隔壁的怪叔叔 於 2019-4-3 12:54 PM 發表 查看引用來源


個日deadlift熱完身,第二組就…
腰肌撕裂🤦🏻‍♂️
而家硬哂呔🙃
咁🤔腰肌撕裂洗唔洗做咩治療架?

引用:
原帖由 Carmen_Soso 於 2019-4-3 12:41 發表 查看引用來源


咁你仲準唔準我返嚟吹水呀?👉👈
有時間返黎吹下水

今天哂完太陽,就去朗豪shopping,爽呀

引用:
原帖由 天剎沽星 於 2019-4-3 12:56 PM 發表 查看引用來源


休息,帶腰封?
係呀,日日好似束腰收腩咁😆

引用:
原帖由 草紙0817 於 2019-4-3 01:00 PM 發表 查看引用來源


好番要做伸展運動
仲要揾個靚沙灘游下水😆

引用:
原帖由 隔壁的怪叔叔 於 2019-4-3 01:20 PM 發表 查看引用來源


係呀,日日好似束腰收腩咁😆
熱鬼C

引用:
原帖由 Carmen_Soso 於 2019-4-3 01:05 PM 發表 查看引用來源


Deadlift😆我都好耐冇做過,以前有段,leg day最enjoy就係做deadlift😆
叔叔有冇用腰封?第二組已經試到好重?
Leg day真係又愛又狠…
第二組就係唔係好重,可能輕視左無用腰帶整到😅
醫生叔叔話只係撕裂,無斷,所以而家只能比佢慢慢好返。
睇黎要約埋教練同型爸一齊去浸水😎

引用:
原帖由 森杉谷 於 2019-4-3 01:17 PM 發表 查看引用來源

有時間返黎吹下水
好呀😁

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