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誠徵健身友,40-55歲,健身兩年以上,熱愛健身,願意同人分享健身知識,志同道合的朋友(pt免進)

 
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原帖由 quennhk2 於 9-3-2019 03:42 PM 發表 查看引用來源


師兄年輕力壯,咁好體力,上樓梯上得多,對膝蓋唔好,你做野個陣自己錫住自己,身體健康比什麼都重要,唔好太博,老左怕有後遺症😝
做野顧唔到咁多~~錫身就只可以做文職,但文職都會有職業病,只要工作就會對身體有一定既傷害~~
我算係強悍既人~~除左早上起身之外,我都幾捱得,再辛苦都會忍~~應該係基因既問題,我媽肋骨裂左,一個星期就返工~~佢仲勁過我~~

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原帖由 formanlo 於 11-3-2019 11:56 AM 發表 查看引用來源


老左咪好似我咁,周身痛,想健身度東山再起都難。所以依家我奉行及時行樂,吃喝玩樂先。
我唔多唔少都會痛,尤其工作時,好多野都身不由己~~

引用:
原帖由 bigpan2046 於 2019-3-11 12:39 PM 發表 查看引用來源

我做野有時蹲低就蹲幾粒鐘,又跪又爬係度~~:smile_30::smile_30:腳出好多力~~腳太粗,上半身又橫,搭車唔係咁方便,尤其地鐵巴士同男人一齊坐時,迫住坐~又大比貼大比~:smile_30::smile_30: ...
坐隔離個個係靚女咁點呢?

引用:
原帖由 formanlo 於 2019-3-11 11:56 AM 發表 查看引用來源


老左咪好似我咁,周身痛,想健身度東山再起都難。所以依家我奉行及時行樂,吃喝玩樂先。
師兄咁快認老呀😝

間中去健身有益健康☺️

引用:
原帖由 bigpan2046 於 2019-3-11 12:39 PM 發表 查看引用來源

我做野有時蹲低就蹲幾粒鐘,又跪又爬係度~~:smile_30::smile_30:腳出好多力~~腳太粗,上半身又橫,搭車唔係咁方便,尤其地鐵巴士同男人一齊坐時,迫住坐~又大比貼大比~:smile_30::smile_30: ...
師兄🤣

聽你咁講,你應該好大隻,唔打得都睇得,如果加埋樣夠酷,好有殺傷力,哈哈,講笑😝

引用:
原帖由 formanlo 於 11-3-2019 01:43 PM 發表 查看引用來源


坐隔離個個係靚女咁點呢?
如果我係張智霖,隔離就會有靚女坐~~

引用:
原帖由 quennhk2 於 11-3-2019 04:23 PM 發表 查看引用來源


師兄🤣

聽你咁講,你應該好大隻,唔打得都睇得,如果加埋樣夠酷,好有殺傷力,哈哈,講笑😝
工作操成既肌肉大極有限~~睇紮鐵佬就知~~肌肉紋係會深D既~~幾大隻都好,體力勞動既人成日曬,又黑又皺紋,就唔係用吸引力黎形容架喇~~:smile_30::smile_30:黎~~叫叔叔啦~~

引用:
原帖由 bigpan2046 於 2019-3-11 06:48 PM 發表 查看引用來源

工作操成既肌肉大極有限~~睇紮鐵佬就知~~肌肉紋係會深D既~~幾大隻都好,體力勞動既人成日曬,又黑又皺紋,就唔係用吸引力黎形容架喇~~:smile_30::smile_30:黎~~叫叔叔啦~~ ...
師兄講野好坦白,讚👍

天氣熱,紫外線好勁,曬得多,對皮膚唔好,會起斑有鄒紋,想睇落年輕d,盡量避免曬少d,我夏天出街會擦防曬,如果太曬仲會擔遮,哈哈,貪靚大過天🤣☺️

引用:
原帖由 quennhk2 於 11-3-2019 10:19 PM 發表 查看引用來源


師兄講野好坦白,讚👍

天氣熱,紫外線好勁,曬得多,對皮膚唔好,會起斑有鄒紋,想睇落年輕d,盡量避免曬少d,我夏天出街會擦防曬,如果太曬仲會擔遮,哈哈,貪靚大過天🤣☺️ ...
:smile_30::smile_30:如果女人唔貪靚,咪仲浪費~~
做尼行既都無得避免唔曬~~唯有睇開D~~:smile_30::smile_30:

早晨~~~今日好好太陽~~~又要暴曬~~~:smile_30: :smile_30:

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