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原帖由 分析王 於 2019-3-1 06:50 PM 發表 查看引用來源


好吖,不見不散!🤣
ok !!  see you here .   

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原帖由 Chanel.No5 於 2019-3-1 07:22 PM 發表 查看引用來源


ok !!  see you here .   
我明天短週。

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原帖由 分析王 於 2019-3-1 07:23 PM 發表 查看引用來源


我明天短週。
ok. bye

約咗中女護士去9⃣️龍塘、凖備開波

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原帖由 Chanel.No5 於 1-3-2019 01:23 PM 發表 查看引用來源


大師兄,似乎好1有減肥經驗,你輕左幾多?   
我以前一直係瘦底~~健身都係8-9年左右,中間有2年時間放棄左運動,體重200磅,後來又開始瘦返,係186-189磅左右~~初期試過一個星期輕10磅既~~但只係因為返工好辛苦,體力勞動~~
我食野好癲~~琴晚我一個人都食左26碟壽司~~賣單5舊~~所以我食菜都好勁~~用菜填飽先~~咁樣就無胃口食更多~~同埋慢食,會好易有飽肚感覺~~

引用:
原帖由 chefivan1998 於 1-3-2019 10:35 PM 發表 查看引用來源
約咗中女護士去9⃣️龍塘、凖備開波
佢開你波??

引用:
原帖由 bigpan2046 於 2019-3-1 11:49 PM 發表 查看引用來源

我以前一直係瘦底~~健身都係8-9年左右,中間有2年時間放棄左運動,體重200磅,後來又開始瘦返,係186-189磅左右~~初期試過一個星期輕10磅既~~但只係因為返工好辛苦,體力勞動~~
我食野好癲~~琴晚我一個人都食左26碟壽司~~賣單5舊~~所以我食菜都好勁~~用菜填飽先~~咁樣就無胃口食更多~~同埋慢食,會好易有飽肚感覺~~ ...
26 碟壽司 !!  你是人類嗎???  勁到! 
我最多食8碟,突然間覺得自己好細食。
哈哈。

事實,食菜先係易飽啲。 好彩我唔抗拒食
椰菜之類。 期待一個月有些小落磅,
我都會開心。 

引用:
原帖由 bigpan2046 於 2019-3-1 11:49 PM 發表 查看引用來源

我以前一直係瘦底~~健身都係8-9年左右,中間有2年時間放棄左運動,體重200磅,後來又開始瘦返,係186-189磅左右~~初期試過一個星期輕10磅既~~但只係因為返工好辛苦,體力勞動~~
我食野好癲~~琴晚我一個人都食左26碟壽司~~賣單5舊~~所以我食菜都好勁~~用菜填飽先~~咁樣就無胃口食更多~~同埋慢食,會好易有飽肚感覺~~ ...
每碟係一件定兩件先?

就嚟放工。 今日中午好好天氣。

引用:
原帖由 Chanel.No5 於 2019-3-2 12:32 PM 發表 查看引用來源
就嚟放工。 今日中午好好天氣。
多謝天氣小姐的報導!

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