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誠徵健身友,40-55歲,健身兩年以上,熱愛健身,願意同人分享健身知識,志同道合的朋友(pt免進)

 
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原帖由 bigpan2046 於 2019-2-13 03:55 PM 發表 查看引用來源

:smile_47::smile_47:你又知我唔好男性??
你好唔好我唔係好想知, 我只知自己!

引用:
原帖由 分析王 於 13-2-2019 03:57 PM 發表 查看引用來源

請問邊度可以睇到: 個pat出晒嚟?
:smile_30::smile_30:睇佢頭像都知佢貪靚啦~~如果會深蹲,又大餅,今日唔出,聽日都出黎啦~~時間問題~~:smile_30::smile_30:

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原帖由 分析王 於 13-2-2019 03:58 PM 發表 查看引用來源

你好唔好我唔係好想知, 我只知自己!
:smile_30::smile_30:有D人中途轉機架喎~~

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原帖由 bigpan2046 於 2019-2-13 04:09 PM 發表 查看引用來源

:smile_30::smile_30:睇佢頭像都知佢貪靚啦~~如果會深蹲,又大餅,今日唔出,聽日都出黎啦~~時間問題~~:smile_30::smile_30:
睇嚟你既妄想証越嚟越嚴重了!

引用:
原帖由 分析王 於 13-2-2019 04:11 PM 發表 查看引用來源

睇嚟你既妄想証越嚟越嚴重了!
:smile_30::smile_30:操線條都唔難~~唔洗妄想~~你要唔要一齊操呀??

引用:
原帖由 bigpan2046 於 2019-2-13 04:23 PM 發表 查看引用來源

:smile_30::smile_30:操線條都唔難~~唔洗妄想~~你要唔要一齊操呀??
我有教練了, 可以點一齊操?

引用:
原帖由 分析王 於 13-2-2019 04:25 PM 發表 查看引用來源

我有教練了, 可以點一齊操?
教練還教練,自己可以再加操架嘛~~你一個星期有幾多堂??一堂幾長時間??操肌唔一定重訓,拉筋同鬆下肌肉都係有效果~~

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原帖由 bigpan2046 於 2019-2-13 04:34 PM 發表 查看引用來源

教練還教練,自己可以再加操架嘛~~你一個星期有幾多堂??一堂幾長時間??操肌唔一定重訓,拉筋同鬆下肌肉都係有效果~~
我又唔係想操肌噃, 只係想keep住有運動, 同埋我平時用腦多, 想攞個平衡, 我一星期只係操一堂一個鐘!

[ 本帖最後由 分析王 於 2019-2-13 04:39 PM 編輯 ]

引用:
原帖由 分析王 於 13-2-2019 04:38 PM 發表 查看引用來源

我又唔係想操肌噃, 只係想keep住有運動, 同埋我平時用腦多, 想攞個平衡, 我一星期只係操一堂一個鐘!
一個星期一個鐘,運動量都唔夠,如果要平衡,點計都係唔平衡喎~~

引用:
原帖由 bigpan2046 於 2019-2-13 04:50 PM 發表 查看引用來源

一個星期一個鐘,運動量都唔夠,如果要平衡,點計都係唔平衡喎~~
咁要點先至平衡?

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