引用:
原帖由 quennhk2 於 12-2-2019 12:18 AM 發表
女仔重訓後,身材有線條,著衫好睇d
師兄睇你運動量都好大,你肌肉量應該都好夠,有手有腳無得輸。
健身最緊要操全身,身材比例先好睇,男人身型上重下輕唔好睇,對香雞腳仲幼過女人,好肉酸。 ...
重訓辛苦,唔係咁多女仔受得住~~不過有付出就有收獲既~~身材好,自己既信心又會充裕,辦事上黎都會順利好多~~:smile_30::smile_30:
我身形都一時時,睇果期做咩工程,做比較粗既水喉或者泥水野咪多肉D~~同埋我鐘意行路多過搭車,所以腳又幼唔到~~
我唔算有肌肉既~~都只可以叫大份:smile_30::smile_30: