上一頁下一頁
發新話題
打印

誠徵健身友,40-55歲,健身兩年以上,熱愛健身,願意同人分享健身知識,志同道合的朋友(pt免進)

 
收藏  |  訂閱
627  8.5k

引用:
原帖由 gp05r 於 2019-2-8 10:43 AM 發表 查看引用來源


直覺上我認為你唔會試:smile_45:
尋日有個客問我產品d價錢,原來佢都係健身,但只操腹肌,腹肌d線條點靚都好似無太大作用
你直覺好犀利,我無諗住食地咩保健食品,只係健康飲食,營養均衡,感覺都好夠喇。

其實體脂低,再做下針對性腹部運動,腹肌好快現,好簡單。

跑步可以先鍛鍊氣,宜家連掌上壓都做唔到....

[ 本帖最後由 menloveswomen 於 2019-2-8 04:07 PM 編輯 ]

引用:
原帖由 quennhk2 於 2019-2-8 02:34 PM 發表 查看引用來源


你直覺好犀利,我無諗住食地咩保健食品,只係健康飲食,營養均衡,感覺都好夠喇。

其實體脂低,再做下針對性腹部運動,腹肌好快現,好簡單。 ...
但我家煮野食係多油同咸,無計:smile_13:
PM了你

[ 本帖最後由 gp05r 於 2019-2-8 05:05 PM 編輯 ]

引用:
原帖由 gp05r 於 2019-2-8 04:10 PM 發表 查看引用來源

但我家煮野食係多油同咸,無計:smile_13:
PM了你
健康飲食一定係少油少鹽少糖,講容易,做到好難,我夜晚盡量屋企煮野食,健康d。

你要飮食和游水跳舞就可以了

引用:
原帖由 quennhk2 於 2019-2-8 11:15 PM 發表 查看引用來源


健康飲食一定係少油少鹽少糖,講容易,做到好難,我夜晚盡量屋企煮野食,健康d。
咁介紹你去有間餐廳叫green common, 應該啱你

有心,thx

引用:
原帖由 formanlo 於 2019-2-4 05:02 PM 發表 查看引用來源
女鐵人,黎緊新年,你嘅大敵來臨啦。
三糕呀。
過年食左好多糕,今日再操番減磅,哈哈

引用:
原帖由 gp05r 於 2019-2-9 11:24 AM 發表 查看引用來源


咁介紹你去有間餐廳叫green common, 應該啱你
我上網搵到間鋪係邊道,你食過未呀。

引用:
原帖由 Amensex 於 2019-2-9 12:44 AM 發表 查看引用來源
你要飮食和游水跳舞就可以了
女仔想身材線條靚,做埋重訓仲正,哈哈

上一頁下一頁
發新話題
前往最後回覆