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持久力...
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wai678
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wai678
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簡
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發表於 2014-4-14
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持久力...
想問下有冇好方法可以提升持久力?
次次1~2分鐘就出
自己都唔憤氣:') :')
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from1943
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from1943
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簡
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發表於 2014-4-14
只看該作者
望住其他野, 唔係諗咁多
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wai678
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wai678
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發表於 2014-4-14
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回覆 2# 的帖子
唔明你想講咩WO
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In.Cester
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In.Cester
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發表於 2014-4-14
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引用:
原帖由
wai678
於 2014-4-14 01:45 PM 發表
想問下有冇好方法可以提升持久力?
次次1~2分鐘就出
自己都唔憤氣:') :')
做多D就無咁易射架喇。
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wai678
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wai678
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發表於 2014-4-14
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自瀆多D得唔得
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伊路米
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伊路米
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發表於 2014-4-14
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睇醫生啦!有病呀!
:fst_006:
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鋼鎖
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鋼鎖
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發表於 2014-4-15
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仲死喎
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oldmanx
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oldmanx
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發表於 2014-4-18
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原帖由
wai678
於 2014-4-14 01:45 PM 發表
想問下有冇好方法可以提升持久力?
次次1~2分鐘就出
自己都唔憤氣:') :')
我阿伯,重得架,自己控制時間:smile_o12:
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nlbsp77
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nlbsp77
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發表於 2014-4-26
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但諗其他野轉移視線會唔會軟左?
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大芝野
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大芝野
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簡
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發表於 2014-4-26
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心理
可以試下做緊果陣諗其他野
控制海綿體肌, 入果陣盡量去放鬆...唔好長期谷行
2樣野控制得好就得...好簡單
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