要讓壹個女性達到性高潮，必需滿足以下最基本的條件：即良好的性喚起反應；持續的性刺激時間；足夠的性刺激強度；然後，女方才有可能達到性高潮。

以下分別對這幾個方面進行進壹步講解：


一,性喚起
性喚起是指身體對性的反應，從而喚起性交的欲望。
性喚起可以是主動的，是女性由於自身本能性需求激發而體現出的自然性欲需求；也可以是被動的，是受到性伴侶性暗示、性挑逗、性刺激後的性反應，從而喚起性欲需求。

由於受傳統文化背景的影響，國內很多女性羞於主動表達自己的性欲望。所以在很多時候，她們都是處於被動等待中，需要壹定時間，合適的性刺激才能出現性喚起，有性反應的表現。


也正由於很多女性都屬於被動反應類型，要讓她們的性反應容易激發出來，讓她們處於心境良好，情緒輕松的狀態就顯得很重要。
處於情緒緊張，心理壓力重重，或者剛剛和性伴侶爭吵、正對性伴侶有不滿情緒的女性是很難對性刺激有反應，很難出現性喚起的。此時，不適宜進行性愛。

所以，國外性學家甚至說，“美滿的性愛是從早上開始的！”不要望文生義哦，這不是指早上做愛，這是指從早上開始，就要讓她從妳的壹句溫馨問候，壹個溫柔的親吻中感受到妳的愛意，壹天中都擁有愉快滿足的心境。到了晚上做愛時，自然就對妳的求愛行為心領神會，很自然就對性刺激作出反應，喚起她的性欲需求。

由於女性性喚起反應相對男性緩慢很多，良好的前戲就顯得必不可少。這需要男性學會溫柔、體貼，用真正的愛意真誠喚起她的性反應。女性性喚起最大的特點是愛液大量分泌，陰道充分濕潤。這為男性的陰莖插入提供了潤滑的生理準備。


很多剛剛開始接觸性的年輕男子壹方面由於長期性饑渴而迫不及待，急於插入；壹方面是不懂女性性喚起對性交質量的重要性而忽視了這壹重要環節。

所以年輕男子壹定要明白：
當女方性欲沒有喚起時，她的陰道是幹澀的，陰道口是關閉的。此時如果男方強行插入，就會由於生殖器的強烈摩擦而造成雙方生殖器疼痛。而且，這種疼痛會進壹步刺激女方作出身體保護性反射，陰道口更加緊閉，甚至會出現陰道痙攣的表現。此時男方如果仍然強行性交，嚴重的會導致男女雙方出現生殖器破裂出血：男方最多表現為包皮系帶破裂出血；女方最常見的是陰道粘膜破裂出血。在這種情況下，只有痛苦。那裏有可能讓她“爽”，達到性高潮？
只有在女性性喚起，陰道充分濕潤時，陰莖才能順利插入，和諧的性愛才能成為可能。她才有可能會“爽”的。


二，持續的性刺激時間


男女之間性反應周期時間上的差異是導致性不和諧的大敵。


據美國著名的《金賽性報告》統計，75%以上的美國男子從陰莖插入陰道開始到出現性高潮（射精）的時間是2－6分鐘；而女方要達到性高潮卻需要8－15分鐘的性刺激時間，壹些女子甚至需要更長時間。這種男女之間性反應周期時間上的差異正是導致性不和諧的最大原因。從這個意義來說，很多男人都是天生的“早泄者”。


決定男子性高潮（射精）出現時間長短的最重要因素是性興奮程度和對性刺激的敏感程度。性興奮越高、對性刺激越敏感，性高潮（射精）出現的時間就越早；反之，性興奮程度低、對性刺激耐受程度高的話，性高潮（射精）出現的時間就越遲。


如果女性性欲喚起後，在性交的過程中，由於性交時間過快，在女方出現性高潮之前就無奈地結束。女性激發起來的性欲沖動得不到有效的宣泄的話，女性就容易出現精神緊張、煩燥不安，容易發脾氣，或者抑郁、悶悶不樂等情緒困擾。除了性交疼痛，無法達到性高潮是女性對性生活失望，從而慢慢拒絕性愛，出現性冷淡的重要原因。


同時，也由於女性性欲喚起後，生殖器由於性興奮導致的充血需要達到性高潮後才能迅速消失。如果女性無法達到性高潮，這種生殖器充血消失得很緩慢，長期下去女性就容易出現盆腔慢性充血、出現盆腔炎的種種表現。

三，足夠的性刺激強度

如何讓她“爽”？最難回答的就是這壹問題，因為對於女性來說，“性刺激”的需求方式是千差萬別的。


最基本的性刺激當然是指雙方軀體的摩擦，生殖器的相互摩擦刺激。但是，性刺激絕不僅僅限於這個範圍哦！對於不同女性，不同的舉止行為，不同的言語方式，不同的性愛佐情物品等等所起的性刺激作用差異極大，壹些人樂在其中；而壹些人卻無法接受。


例如：壹些女性很享受做愛時男方在耳邊的綿綿情話、山盟海誓，這對她們來說是壹種強烈的性刺激；而壹些女性在性愛時，對男方攻擊性、帶有“汙辱性”的粗話卻很享受，對於她們來說，這同樣是壹種強烈的性刺激。


又例如：壹些女性喜歡男方象對待公主壹樣對待她，將她奉為女神，溫柔體貼、百依百順地侍候她，這對她們來說是壹種強烈的性刺激；壹些女性卻願意男方在性愛時扮演粗漢、暴君的角色，自己用壹種“被動者”的角色扮演來釋放內心原始的性本能沖動。


或者選擇壹些情趣用品，跳蛋，MV按摩棒，秒潮，等等。。加大敏感處刺激強度。
不同的女性對性刺激的要求千差萬別，“投其所好”是最好、最強烈的性刺激方式。這說起來容易，做起來卻壹點也不容易！


這除了要加強雙方的溝通外，更需要男方細心洞察，不斷去嘗試、摸索，才能慢慢了解她內心深處真正渴求的性欲需求。因為在傳統思想影響下，不少女子都壓抑自己潛意識的性趣需求。壹些女子甚至她自己本人，也不知道她自己的“性趣”是什麽，需要男方用愛心、耐心去慢慢發掘。


總結：要讓她爽，壹定要激發起她的性欲，喚起她身體對性的反應，然後在足夠的性刺激時間，足夠的性刺激強度下，她才能最終達到性高潮，體驗性愛“爽”的感受。


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[ 本帖最後由 恐龍姐姐 於 2018-4-10 08:11 PM 編輯 ]