自慰也有小技巧 這樣做才正確
自慰讓性侵害減少
“每月自慰1—2次不會有礙健康。”
“自慰的危害並不在自慰本身，而在於它引起的心理負擔。”
“對待自慰的正確態度是：不以好奇去嘗試，不以發生而懊惱。”
自慰要訣是體驗美好
研究中心專家認為，自慰手法在男女身上有著不同的創造性和多樣性。對於男性來説，以手指握住陰莖，反復做活塞運動的方式最為普遍，用指尖按壓龜頭也是一種方式;體伏臥床於上，把陰莖壓在床上，腰部上下起伏做出性交姿勢也較常見。女性自慰多以撫摸陰部，或使用自慰工具進行陰道自慰為主。
自慰也要注意安全
首先，不要盜取異性內衣褲等貼身用品做自慰工具，這是戀物癖而不是正常的自我娛樂。其次，要從自慰中得到最大樂趣，除了要有豐富的性幻想外，還要有舒適、私密的空間，注意事前事後的衛生。因為自慰有自己的特殊表情和行為，只有保持私密才能讓享受者更加放鬆，也是對其他人應有的尊重。
另外，自慰也要注意安全。不要嘗試用玻璃器皿、不潔物品進行輔助自慰。自慰要注意頻率適度。一天之內多次嘗試顯然不合適，而對於精力旺盛的年輕人來説，只要不影響正常生活，兩三天一次也未嘗不可。
