結婚久了，性似乎成了一個老套沒味的夜功課，那麼，如何重新點燃我們的激情火花，不致使我們理想中完美的“性福”被那扇”老磨盤”磨平就成了性愛中人關心的話題。對此，除了有必要建立一種健康、快樂、時尚的性觀念和性行為外，也許對性愛工程實施保鮮會給您的性生活註入一股甘甜，增加些許新鮮，讓你重溫昔日的洞房花燭美夢。

　　做性愛的主動者

　　某權威網站最近一次的在線民意調查顯示，對男性來說，性愛中的關鍵要素便是女性在床上展現對異性的熱忱、主動、積極和富有實踐精神。

　　你或許納悶，為何充滿熱忱和令人難以抗拒在男人心中幾乎畫上等號?答案不外平，一個熱切想和丈夫做愛的女性，不但會讓丈夫因為她的熱情回應而欲望高漲，而且滿足了男性被需要的虛榮心，同時，還明白宣示自己的需要有助減輕男伴可能產生的緊張感。

　　既然女性主導性愛有如此魅力，那女性為何不可自己做主床事?男人經常抱怨，他們總是扮演性愛的主動者;其實，女性的主動出擊不僅可以告訴他，還可以要他就像他要你一樣，讓他無須為猜不透你的心思傷透腦筋，令你在性愛中擁有主導權。太多女性任丈夫在床笫之間為所欲為，平白犧牲了自己的興趣;可當你一旦主動時，你就有充分的機會制造自己想要的氣氛，並決定進行的速度。還可以根除不必要的羞恥心，也不用再擔心因未充分性興奮而帶來的疼痛，最後在自己掌握自己達到充分的性興奮後再做愛，從而會很容易達到和享受性高潮、性愉悅。

　　現年27歲的魏娜主動出擊的動機是因為相思難耐。”有一次，我和丈夫因為彼此手邊都有其他事情要做，有一個多禮拜沒有見面;那天，我終於忍無可忍。晚上開完會後，雖然知道他正忙著伺候遠道而來的朋友，我還是打了他的電話：‘聽好，隨便找個借口打發掉你的朋友啦!半個鐘頭後回家。”’魏娜回憶道，她的丈夫當然明白她的意思。此後，每當欲望來時，她就會故伎重施一次。

　　有時，你並不需要刻意撩撥他讓他明白你正處於“需要他”的狀態，事實上，有時最美好的性愛是在未經計劃的狀態下發生的，所以不妨隨“性”所至，在他毫無意識的情況下，在他的眼前速變成一襲隱約透明蕾絲的“模特”，含羞待放、嫵媚的舉動不但能讓他“性”致高昂，還會激起他努力搖撼你的世界，滿足報答的欲望。

　　把每次都當成最後一次

　　即使你的身體已經觸及床單，你的熱青和渴望也不應稍減，請不時給自己一份敫勵：把每一次做愛都當鹹是最後一次，全力以赴。作為最佳愛人的女性從“出場”到“謝幕”都應賣力“演出”，用你的熱情來敫發他的奮力向上，你越進入狀態，他也越容易湧泉以報。

　　當然，請你還要記住，言語遠勝過靜默的肢體表達!“呻吟的確誘人，”現年25歲的露絲表示，“但當對方開始呻吟，或是讓我知道該怎麼做會比較舒服，將令我更加興奮。”

　　敞開心胸，歡暢隨之而來

　　即便是熱忱有加的女性，往往也有可能在男方提出要求時，會說“不會吧!你想要嗎”之類的反應，結果使得在床上的兩人瞬間熄火。其實，就性愛而言，它是一件建康、美好、快樂的事情。作為女性你不妨捫心自問，這何害之有?把自己在生活、工作上的熱情和慷慨拿出來，由此你便會真正體會到性愛的愉悅和幸福，否則難以體會個中滋味。

　　這當然不是說他提出怪異的要求時你也得有求必應，你必須確保自己對床上發生的一切感到舒坦、自在。一般而言，你的熱血男友並不會因為你的拒絕就立刻擺張冷臉，訣竅是在你婉拒他的同時，提出另一個雙方皆可接受的替代方案。當他提出的要求對你而言過於極端時，你可以半撒嬌生耍賴地皺起鼻子，嗲聲說：“人家不要嘛!”或用一個較溫和但是令你很舒服的招數作為回應。這樣，你既沒澆他一頭冷水，又得到自己的需要，絕對是一石二鳥之計。

　　現年25歲的江薇開始鉆研這套招式的起因，是由於她的丈夫提議錄下他倆做愛的過程：他想要邊“做”邊看，但她卻十白上鏡頭。“我並不反對這樣做的遊戲，但是我們做愛的過程毫不保留地被錄在帶子上這個事實可把我嚇死了，我有顧慮，萬一帶子流到別人手上怎麼辦?”

　　江薇的解決之道是：“我買了一面和床等長的大鏡子擺在床邊，結果真是不可思議地撩人，這已經成為我倆都喜歡的方式。”