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另一个可以持久的按摩方法

 
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另一个可以持久的按摩方法

这个按摩是男女都使得的,是一个穴位按摩。

先让心情平静下来,别分心,放开所有的一切。
开一些比较让心境静可以下来的音乐,比如说:“海浪声,森林的声音等等。”
然后用食指,轻轻的在〖会阴穴〗上按,慢慢的向圈子按上十分钟。
每星期按上三次,真的很有效哦。
希望大家回贴支持,我会再接再厉。

p/s:〖会阴穴〗就是阴部和肛门的正中的地方。

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