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[其他] 台灣網絡靚女Lena

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jfavejfave

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1^# 大中小簡繁發表於 2017-5-16 只看該作者

台灣網絡靚女Lena

夏天為大地帶來...美腿。台灣網絡靚女Lena，還未踏入盛夏，已迫不及待換上泳衣，展現姣好身材，尤其是一雙修長白皙的美腿。但她仍不甚滿意：「我平常很注意大腿的保養與運動，怎麼緊包了幾個月，大腿內側的肉就不乖了，還好離盛夏還有一小段時間，還來得及訓練一下。」

Lena日前就向台灣美女瑜伽老師唐幼馨請教，唐老師看了一下Lena站立時的體態，從肚臍往下到膝蓋再到腳跟，基本上Lena這條虛線很直，沒有太大問題，但發現大腿有一點向內捲，從側面看盆骨有一些向前傾，導致大腿內側的肌肉比較沒有力量，所以看起來有一點鬆弛的情況，於是教了一招簡單的側躺抬腿，隨時都可以做，訓練大腿內側的肌力，這樣整個腿形才會好看，夏天時不論穿短褲或比堅尼才會性感好看。

schun222

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2^# 大中小簡繁發表於 2017-5-16 只看該作者

謝謝分享！

BILLY82

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3^# 大中小簡繁發表於 2017-5-16 只看該作者

very sexy

dogg8

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4^# 大中小簡繁發表於 2017-5-16 只看該作者

not bad:smile_o01:

幪面超人

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唵嘛呢叭咪吽

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5^# 大中小簡繁發表於 2017-5-16 只看該作者

好殺食

nfw000

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6^# 大中小簡繁發表於 2017-5-16 只看該作者

謝謝分享:smile_o15:

cmwah

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7^# 大中小簡繁發表於 2017-5-16 只看該作者

謝謝分享！

lok888lok

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8^# 大中小簡繁發表於 2017-5-16 只看該作者

多謝分享

Keith_Eilok

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9^# 大中小簡繁發表於 2017-5-16 只看該作者

無得頂啊:smile_o12:

kctiniz

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10^# 大中小簡繁發表於 2017-5-16 只看該作者

really sexy and charming, thanks

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