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快樂長門人-改善中風長者自理能力的方法2012-10-24-空間下載

 
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快樂長門人-改善中風長者自理能力的方法2012-10-24-空間下載



【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【儲存空間】 : DF備份空間
【儲存空間】 : TB備份空間
【儲存空間】 : RG備份空間

飲水不足會令身體新陳代謝不暢順,更會導致出現便秘、結石等問題,精神變差,容易疲勞,營養師建議每天早上應飲用兩杯水,以補充晚上失去的水分;餐前

半至一小時飲用一杯可幫助消化和增加食慾;飲用暖水亦可使身體較易吸收和解渴,並應定時飲水補充足夠的水分。

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