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快樂長門人-長者電腦拍片課程-2012-8-7-TV-RMVB-空間下載

 
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【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【儲存空間】 : DF備份空間
【儲存空間】 : TB備份空間

骨質流失與年齡漸長成正比,更年期還會加快其流逝,而鈣質缺乏更引發骨質疏鬆症,針對此長者應多進食含鈣質豐富的食物,如硬豆腐、奶類製品、沙甸魚等。另外,適量的負重運動亦不能少。

玩電腦不是年輕人的專利,有機構特意為長者開辦用電腦拍片的課程,長者網絡發展協會項目主任林港基表示,由於科技越來越發達,器材越來越輕巧,造就方便長者參與。長者豐富的人生經驗可以借助拍片表達出來,從而啟發年青新一代的思維。

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