【檔案大小】 : 380MB
【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【解像度 】 : 1024x576
想瘦身卻總是不得要領？用盡一切方法減肥卻「有增無減」？有沒有想過，其實體重與個人的身體機能和遺傳有關？2015年美國麻省理工學院和哈
佛大學的最新研究顯示，人體內有兩種能直接調控脂肪燃燒的基因，反映減肥並非只是單靠意志力。為了揭開更多人類基因中蘊含的奧秘，《祝君
健康：完美餐單》在一連三集中進行了史無前例的大規模實驗，邀請了75位減肥者作測試，並記錄整個過程及所有進度。節目請來遺傳學、神經科
學、營養科學及臨床心理學等多方面的專家，包括著名醫生Chris Van Tulleken及臨床心理學家Tanya Byron，透過研究及分析一眾參加者的基因
及腦部反應，從科學角度解構各種飲食習慣形成的原因。
第1集
想瘦身卻總是不得要領？有沒有想過，其實體重與個人的身體機能和遺傳有關？為了揭開當中奧秘，節目對75位減肥者進行測試，並記錄整個過程
及所有進度。首集中，參加實驗的人士在一所家庭診所裡，進行了一系列的測試，以了解其基因、荷爾蒙和心理狀況對飲食習慣的影響。專家參照
結果，為他們度身訂造了不同的瘦身餐單。
第2集
節目請來醫生Chris van Tulleken及臨床心理學家Tanya Byron，透過研究及分析一眾實驗參加者的基因及腦部反應，從科學角度解構各種飲食習
慣形成的原因。他們發現基因能使人難以抵抗誘惑，為慰藉情緒而進食的情緒性飲食表現，亦與大腦的運作有關。
第3集
「完美餐單」的實驗來到最後兩個月，此前參加者的減肥進度一直理想，但蜜月期過後，他們便開始進入「停滯期」。到底參加者是否能衝破「停
滯期」，成功減肥？醫生Chris van Tulleken及臨床心理學家Tanya Byron會公開他們的科研成果，揭示如何「減肥永不反彈」。
完美餐單 Ch03
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完美餐單 Ch02
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完美餐單 Ch01
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本帖最後由 7690_org 於 2015-11-1 05:58 AM 編輯 ]
