【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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第1集 - 香港體壇「冰之驕子」
第2集 - 「能屈能伸」的另類運動
第3集 - 深入國技了解民族精神
第4集 - 小玩意暗藏運動專業精神
第5集 - 將小遊戲發展成運動項目
第6集 - 美感與技術並重的花樣運動



很多運動比賽項目，如球類、田徑等，勝負是決定於客觀的比數或完成時間，但今集介紹的韻律泳及花式跳繩，得分高

低卻是視乎動作的流暢度、美感等，十分主觀，因此每個動作及細節，都要力求完美。參與這兩種項目的運動員，為了

在比賽中發揮完美，背後下了多少苦功？

有「水中芭蕾舞」之稱的韻律泳，結合了游泳及體操元素，並要求動作與音樂緊密配合。運動員為了保持身體柔軟度，

經常要進行痛苦的拉筋鍛鍊。此外，她們亦要一年四季、不分寒暑地進行集訓，以求保持最佳狀態。曹文懿(Nora)和彭

浩恩(Grace)因為韻律泳而結緣，十多年來一直合作無間，屢獲殊榮，這對韻律泳姊妹花與大家分享多年來的合作點滴

。

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[ 本帖最後由 7690_org 於 2014-3-18 11:45 PM 編輯 ]

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第2集「能屈能伸」的另類運動
大家心目中的「運動」項目，往往也要經歷艱苦長久的鍛鍊過程，然後在比賽中發揮所長，與其他選手一較高下。儘管搖搖和瑜伽

也符合以上的「運動」條件，但兩者卻甚少被列入運動項目，幾位鍾情於搖搖及瑜伽的「運動員」，對此有另一套看法。

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