【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【儲存空間】 : DF備份空間
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【儲存空間】 : RG備份空間2013S01
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時下不少父母平日都要外出工作，只能趁假期把握機會享受親子樂，「星級媽媽」陳佩珊亦不例外。未知佩珊與兒子有甚麼消遣活動？今集佩珊趁特別帶同

寶貝兒子蔡耀瑭（Thomson）親臨節目，實行「親子顯廚藝」，合力示範兩道親子料理－「日式芝麻醬鷄絲烏冬沙律」及「棉花糖粟米片脆脆」，做法簡單

，未知味道如何？

智能產品風靡全球！現時無論在公共交通工具、餐廳或街上，不難發現低頭埋首於使用智能電話或平板電腦的「低頭族」。「低頭族」不但令新一代出現社

交障礙，難於與人溝通；更會引起健康問題。最近有報道指出，「低頭族」患耳鳴的機會增加，到底是因為經常使用耳機並開大音量所引致，還是另有原因

？平常人都會間中聽到耳鳴聲，究竟要到甚麼程度才需要求醫？又有甚麼方法可預防？今集請來耳鼻喉專科醫生解答疑難。在營養均衡的膳食中，紅肉所佔

的比例十分重要，「今晚食乜餸」，註冊營養師陳國賓(Lesile）示範一道牛鬆橄欖炒蒿筍，健康滿分。

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