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快樂長門人.2012.11.21-長者跌倒扭傷的處理方法-TV-RMVB-空間下載

 
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快樂長門人.2012.11.21-長者跌倒扭傷的處理方法-TV-RMVB-空間下載



【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【儲存空間】 : DF備份空間
【儲存空間】 : TB備份空間
【儲存空間】 : RG備份空間

長者肌肉若出現乏力的情況,走路時會較容易跌倒,繼而造成扭傷,註冊物理治療師李威廉講解當中的成因及處理方法。預防扭傷,長者運動前應做好熱

身,充分伸展小腿肌肉,運動時避免做扭動腳跟的動作。當出現扭傷要盡快處理,並於康復後進行有關的肌肉訓練。李先生示範單腳站立、以橡筋帶進行

腳踝強化的運動。

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